Healande vatten

Jag älskar att gå på spa! Och vem gör inte det? Igår tillbringade jag många timmar på Nordic Spa & Fitness på Grand Hotell.

Det var väldigt lite folk där stundvis. Så jag kunde i lugn och ro träna, dricka lunchsmoothie och bada.

För första gången vågade jag doppa mig i ”isvaken”. Pulsen kom igång rejält! Den vanliga poolen var precis lagom uppvärmd och jag var där helt själv. Jag passade på att sätta mig i lotusställning på en liten bänk i vattnet och meditera. Det var ljuvligt! I yacuzzin upptäckte jag att jag kunde få nacken masserad av en hård stråle, medan ett litet vattenfall föll ner rakt framför mig. Behöver jag säga att harmonin kom på köpet?

Jag njöt också av ångbastu, torrbastu, upplevelsedusch och härliga produkter. Jag gillar att gå på spa själv och få känna inåt. Att meditera och komma till ro.