Allt för hälsan 2018 – mitt besök på hälsomässan KroppI helgen var det dags för årets upplaga av hälsomässan Allt För Hälsan. Jag besökte mässan under söndagen med min... Read More
För alla turturduvor på vårkanten VälbefinnandeNej, jag brukar ju inte skriva om sex. Men sex och närhet är en del av vår positiva hälsa. Egentligen... Read More
En heldag med skönhet FöretagandeSkönhetJag håller ju en hel del utbildningar i skönhet för främst företag, men ibland även för privatpersoner. Igår höll jag... Read More
På väg till gymmet ModeVälbefinnandeDet blir ett lunchpass med zumba idag. Jag älskar att träna mitt på dagen. Då blir jag pigg resten av... Read More
Det börjar bli dags… Välbefinnande.. att preparera sig igen. Kosttillskott är så klart alltid både viktigt och aktuellt. Men inför de mörka månaderna är... Read More
Håll brösten på plats! ModeVälbefinnandeJag har testat en sportbh från Swegmark under några veckor nu. Den har fått vara med på bland annat joggingturer,... Read More
Allt för hälsan! EventVälbefinnandeUnder helgen pågår mässan “Allt för hälsan” ute på Älvsjömässan i Stockholm. I år är temat lust med fokus på... Read More
